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四个月成功戒除网瘾-小方

关键词:

老砦中学

2013-12-30

一、案例陈述
     小方,男,初中二年级学生。性格较内向,父母离异,还有一弟弟,兄弟二人都由父亲抚养。上初中后,他开始沉迷网络游戏,再没有心思安心学习,经常出走合夜不归宿。从开始的逃课旷课直至发展成不去学校,今年4月份开始辍学,大部分时间在网吧度过。还表现为亲情淡漠,在家不愿与父亲交流,加之父亲工作较忙,无暇顾及。父亲无奈将其送到快乐成长学校进行半军事化训练与学习,父亲表示:孩子本性不差,只是沉迷网络时失去理智,离家出走,夜不归宿,在社会上结实了几个不良青年导致孩子越陷越深。
二、网瘾诊断
  目前关于网瘾的诊断标准很多,大家都没有形成一个统一的标准。不过就临场实践的经验来看,我个人认为网瘾的标准是:上网行为如果已经影响到了上网者自身的正常工作、学习和生活,那就已经构成了网瘾。小方的行为即是上网成瘾。
三、成瘾心理分析
    小方性格上缺乏主见、自尊心强、自控力差,重朋友义气,处于青春期,反叛心理严重,对新鲜事物又充满了好奇,寻求刺激与惊险,而网络游戏恰好满足这个阶段的心理需求。加之刚进入中学,他感受到学业压力增大,在学习上遭遇到了严重的挫折后导致心理空虚,缺乏自信, 开始借助上网释放来自己的压力,逃避现实的困难,并从网上游戏和网聊中活动成就感和认同感。
    从小父母对其溺爱,父母离异后跟爸爸一起生活,爸爸更是对他有一种“补偿心理”,在物质提供上有求必应,加之爸爸忙于工作,没有太多时间与孩子沟通,忽了视孩子的精神需要和心理需,久而久之,孩子走进了网络虚拟世界,无视家人的关爱和劝导。
    同伴关系影响,同学之间相互模仿与影响,在网络游戏中相互攀比,加上他身边很多同学也会有网瘾,使他在同伴中找到认同感。还受到社会上不良青年的影响,更让他无心学习,在网络中学求快感。
    刚进入中学,他感受到学业压力增大,在学习上遭遇到了严重的挫折后导致心理空虚,缺乏自信,开始借助上网释放来自己的压力,逃避现实的困难,并从网上游戏和网聊中获得成就感。
四、治疗方案及目标
  学校军事训练磨练小陶的意志,将其拉回现实世界,配以心理辅导,能让他摆脱对网络的盲目依赖,重新认识自己。采取“心理咨询+素质培养+学习提升+军事化管理+家长课堂+后期回访”这一治疗模式。重点从他的认知纠正、行为训练以及家庭教育入手,借助学校、家长和小陶本人三方力量共同努力帮助其戒除网瘾。让他正确认识网络和使用网络,恢复正常的学习和生活,进而处理与父母的关系。
治疗过程:
    刚入校时,孩子因为不理解父母,不适应脱离了网络的生活环境,情绪很不稳定,表现很烦躁不安。通过心理老师多次亲切交谈,消除小陶的抵触情绪,建立良好的咨访关系,以便让其配合心理老师下一步工作的开展
    军事化训练,远离网络环境,规范学生行为,养成良好有序的生活作息习惯,通过跑步、篮球、拳术、军姿等运动训练转移其注意力,从有益身心的运动中体验到愉快和成就感,提高抗挫力和自控力,培养其坚强的意志。     
    认知重建,主要是通过心理辅导改变其坚定而又顽固的信念,如“游戏真棒”,“上网真好玩”,“再没有比上网更刺激的事了”,帮助其端正上网的动机以及对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它,采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响。同时学习一些为人处事、与人沟通的方法和技巧,同时处理一些消极的情绪和想法,分辨朋友的损益,理解父母的苦心,培养学习生活的热心,学习积极的应对方法和发现身边的社会支持,渐渐地培养对上学的兴趣,为新的初中学习和生活做好准备。
    积极参加学校各类活动,例如下乡体验劳动人民的艰苦生后,30公里的拉链活动,学校的文艺表演,参加感恩演讲、亲子活动等,全方位提高自身素养,在生活中学会坚持、珍惜与感恩。

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