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生活中应该注意的喝茶禁忌小知识

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老砦卫生院

2014-07-27

禁忌小知识
    茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但是以下日常生活中喝茶的十二的切忌点需要您避免才能保证健康。主要可归结为12条,如下:

  禁忌一.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
  禁忌二.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
  禁忌三.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
  禁忌四.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
  禁忌五.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。
  禁忌六.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。
  禁忌七.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。
  禁忌八.忌饮烫茶,最好56℃以下。
  禁忌九.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
  禁忌十.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
  禁忌十一.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
  禁忌十二.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。

  健康养生网提醒:只要遵守以上的12条喝茶禁忌,相信喝茶才会更加健康。

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