衣：夏季孩子穿衣服要宽大透气，男孩衣裤不宜过紧过小，女孩裙子装饰不应过多，最好以人造棉、纯棉质地的小背心和短 裤为主。
食：多给孩子吃新鲜蔬菜、水果，食物一清淡为主，不要给孩子吃过于油腻的食物。
住：室内空调的温度不宜太低，应在28℃上下，与室外温度相差不宜超过5℃。
行：少带孩子外出，如要外出也应防暑。
居家调养暑热症
1、居室降温：如开窗通风或用电扇让室内空气流通；使用空调降低室内温度，并应注意定时开窗通气，以保持室内空气清新。
2、温水浴：，每天保证洗一次温水澡，每次持续20分钟左右。
3、适当多饮水。以凉开水为佳，可添加绿豆汤、果汁、蔬菜汁。