如今，新课程的实施已从实验区走向全面铺开，如何加速教师成长的专业化进程，提升教师的思维品质，已是各学校刻不容缓的事情。由于受过去的一些思想观念的束缚，一部分教师笼罩在“职业倦怠”的阴影下，工作只是低水平的重复，长此以往，就产生了教师发展中的一种“高原现象”，并以错误纠正错误，以教师的身份损坏教师的形象。如何使教师以开阔的心境走进新课程？笔者认为，写好反思记录是一条易操作的有效途径。
我认为，反思记录应着重以下几方面：从自己的问题或困惑出发写，从事件的真实发展过程写，从事件的发生与发展及其发生的原因，探讨解决的对策写。从内容上，可以从是否达到教学目标，对“偶发事件”的及时处理，师生之间的精彩对话，教学之前的计划或期望与实际的教学情景之间是否存在差距，对以后的教学有什么启示作用，令你印象最深的是什么等等问题入手。从形式上，可以分为三种：一是教学前进行反思，可使教学成为一种自觉的实践，提高对教学的预测效能；二是教学中的反思，这种反思具有监控作用，可强化教学调控和应变能力；三是在教学后反思，具有批判性地使教学经验理论化，可促进总结和评价功效。
从书写的格式上可采用案例式，如：发生了什么事情？为什么发生？寻求多种原因，采取何种策略解决？效果如何？等等。总之，要有自己的观点，有多方面证据的支持。
反思记录写好后，不能束之高阁，而要就自己的反思内容和看法与同事或研究者进行交流与探讨。这样可更好地洞察自己非常熟悉且习以为常的教学实践，揭示自己在实际教学生活中所应采用的而非应该尊崇的教学假定和教育理念。