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如何预防冬春季节呼吸道传染病

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王鲁中心幼儿园王鲁政府

2014-07-02

   冬春季节气温降低,昼夜和室内外温差变化大,是流感等呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中,被易感者吸入,即可造成传染。如果我们不注意预防,很容易使身体抵抗力下降,导致呼吸道疾病的发生。如何预防冬春季节呼吸道传染病呢?
    所谓呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体、衣原体等病原通过呼吸道感染人体后发生的急性或慢性传染性疾病,其传染性强,死亡率高,严重影响着人类的身体健康和生命安全。呼吸道传染病有我们熟悉的传染性非典型肺炎、流行性感冒、风疹、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、肺结核等。
   目前,对于此类呼吸道传染病尚无有效的大面积空气消毒方法,主要采取以下综合防治措施:
   1、有计划地预防接种疫(菌)苗是防止麻疹、流感、流脑等疾病的有效措施。
   2、生活、工作室内应阳光充足,经常通风换气,促进空气流通,保持空气清新。如果家里有病人,应分室居住,可用食醋密闭熏蒸,病人用具应煮沸消毒或阳光暴晒等。勤打扫环境卫生,勤晒衣物和被褥。
   3、经常到户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质。
   4、保持良好的个人卫生习惯,因为有些病原体可通过接触呼吸道分泌物经手传播,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用流动水洗手,用清洁的毛巾和纸巾擦干。不要共用毛巾,不要随地吐痰。
   5、注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力和避免吸烟。根据天气变化增减衣服,增强身体的抵抗力。
   6、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少前往空气不流通、人口密集的公共场所,尽量减少携带婴幼儿走亲访友,避免与病人等传染源的接触。
   7、如果发现咽喉疼痛可用盐水漱口或喉风散喷喉。如果感觉不舒服或出现发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身肌肉酸痛等症状时,宜多饮水;饮食易清淡流食或半流食;高热宜卧床休息,注意观察病情。特别是婴幼儿、孕产妇、年老体弱多病者,容易出现肺部感染等严重并发症,应加强护理,并及时到正规医院就诊,切忌乱投医乱服药。
   综上所述,只要做好以上几点,人们才能有效的预防冬春季节呼吸道传染病。

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