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秋季,如何调理反复感冒的孩子

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王鲁中心幼儿园王鲁政府

2014-07-02

   近日晨检中,因上呼吸道感染服药的幼儿骤然增多。进入秋季,有些幼儿已反复感冒多次,服用了许多药,病情不但未减轻,有些还出现了咳喘,发热等哮喘、肺炎等症状。

    反复呼吸道感染是幼儿期常见病,此期幼儿体内抗体水平低下。当气温下降时,呼吸道粘膜毛细血管收缩,造成局部供血不足,呼吸道抗病能力下降,加上秋季空气干燥,感冒病毒的致病力增强,很容易引发反复呼吸道感染。当孩子刚出现感冒时,最好不要乱用药,尤其不要乱用抗生素,因为大多数感冒是病毒引起的,抗生素治疗无效,使用不当还可对抗生素产生抗药性,不利于孩子的健康。另外,感冒时千万不要多种药同时服用,以免引起药物对机体的毒副作用和过敏反应,加重病情。

    其实,感冒时饮食起居的正确调理至关重要。如过敏体质的幼儿少吃鱼、虾、肉等荤腥油腻食物;少吃对呼吸道有刺激作用的辣椒、姜、葱等。对反复感冒、咳嗽、食欲欠佳的幼儿,可以用健皮脾养肺的食物,如银耳、黑目耳、山药、百合等;孩子咳嗽伴发热时,要多补充水分,如开水、米汤、鲜果汁等;还须补充鸡蛋、蔬菜,以保持营养均衡,提高免疫力;如孩子咳喘补充水分时要注意不选碳酸饮料,另外少吃添加剂的食品。

    感冒病愈后,要坚持每天参加幼儿园的晨间锻炼;从现在起,每天坚持用冷水洗脸,以增强孩子呼吸道粘膜对寒冷的适应能力,对预防冬季上呼吸道感染大有好处。

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