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厌学、情绪不稳定

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张黄中心中学

2014-03-13

这位同学你好!从你的问题中我感觉,其实你并是真正的厌倦学习、不想上学,也许你的苦恼更多的来源于与同伴相处的小问题。恰值青春期的你正是需要得到认可、渴望有同伴支持的年纪,尤其从初中开始,我们越来渴望自己能够被尊重、被关爱,我们开始探索家庭以外的世界,这个时期的同伴关系在你的成长路上确实是相当重要的,也许是太渴望得到,所以当现实不是很如意的时候,肯定会难过、会苦恼。但其实很多人在这个年龄都遇到过同样的问题,有过同样的苦恼,但是都在自己的努力下慢慢赢得支持、找到朋友、走向成熟。所以,不妨利用这个契机,更加深入的了解自己,慢慢学习如何与人沟通、相处,请你相信自己一定有能力渡过这个阶段的。

    当我们步入青春期,我们的自我意识迅速苏醒,这个时期我们需要建立起同一性,也就是要形成对自己的认同,而在这个过程中,别人的认可、关注、尊重对于我们来说是非常重要的,所以当你感到缺乏关心情绪会不稳定,会很苦恼,是因为你的需要没有被满足。所以,也许你选择了很多方式去试图加入同学中的小团体、尝试与他们聊天玩耍,却发现不是那么容易,很难找到共同话题、不被接受等等问题都冒了出来。现在,我们一起回想一下你在和同学们相处时的内心状态好不好?那时你是否很想加入别人的谈话、很希望得到认同、很想从同学中得到关爱?仔细来看这些内心感受,其实都是你的需要,但是在你和同学们相处的时候有没有考虑到他们的需要呢?我们换位思考一下,其实你的同学们和你一样需要得到别人的尊重、关爱,人与人之间的相处是一个交互作用的过程,当你给予别人尊重、关爱时,别人会更愿意以同样友好的态度回应你,所以让我们从真心的关心他人做起,好么?

    人和人有着很多的不同,性格、爱好、脾气等等都各有各的特色,所以一同相处肯定会有很多困难的地方。也许你发现你很难找到和同学的聊天话题,那么不如先从倾听做起,不生硬地打断,以表达你对他们的尊重,在倾听中也许你会发现自己也感兴趣的话题,渐渐加入他们的聊天,千万不要急于求成。当你与同学们可以比较好的沟通,自然会慢慢建立起感情的,那么也就自然成了朋友。

    其次,没有什么朋友也许是因为大家并不是很了解你的原因,也许他们没有和你频繁的相处过,所以只把喜怒无常当作对你的全部认识,自然也就更少地和你接触了。所以,你可以多多参加班级活动、小组讨论等等集体活动,很多的人际关系贫乏都是因为交往圈子太小和交往频率不高导致的。所以尽量多参与集体活动,为自己创造更多的和同学们共同相处的机会,接触多了,同学们也会更加了解你,也许他们就会发现其实你是很容易相处的朋友,喜怒无常也许是因为你的率直,当他们看到一个真实的、真诚的你,自然而然的你就会在不知不觉中收获最真诚的友谊了。

    其实,我相信你以前一定有过很好的朋友,那么那时你是怎样获得友谊的呢?不妨静下心来想一想,也许那时的经历对于现在的你来说就是一种最好的建议呢!希望你不断认识到自己拥有的资源、自己的能力,慢慢改善人际关系,获得真诚的友谊,拥有最快乐的青春!

 

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