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工作动态

产后应注意什么？

关键词：

鱼台卫生和计划生育局

2015-02-09

（1）休息：产后24小时内卧床休息；

（2）运动：产后第3～4天做上、下肢屈伸动作，以锻炼骨骼及腹壁的肌肉。第5～7天在室内走动。第10天开始做膝胸卧位运动，每日2次；

（3）劳动：产后2～3周可以恢复日常生活；

（4）卧室：既要温暖，又要通风；

（5）哺乳：哺乳前清洗乳头及双手，避免细菌感染；

（6）性生活：产后6周内禁止性生活。

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