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苹果牛肉粒

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鱼台妇联

2014-03-11

 

  

  原本准备做牛排的里脊肉,改变了吃法,配着苹果炒吃了。冬天来了,吃水果总是感觉凉冰冰的,象女儿这种本来就不能吃凉的小朋友来说,将水果入菜是最好的方法了。

  苹果,牛肉,大蒜,黑胡椒,搭配在一起,成菜后苹果脆甜,果香四溢,牛肉粒和着黑胡椒,那种特别的香味儿,很馋人的。

  

  

  

  

  

  

  

  

  主料:牛肉

  配料:苹果 大蒜 葱 姜

  调料:生抽 料酒 蚝油 盐 烹调油 黑胡椒

  做法:

  1、材料图。图中少了大蒜。

  2、牛肉切粒后加葱姜碎生抽盐蚝油,

  3、抓好腌上。

  4、苹果去皮切丁,大蒜和葱白切粒。

  5、炒锅倒油,温热时倒入腌好的牛肉滑熟,出锅,这一过程可能会出水,将汤水倒掉不要。

  6、净锅后倒油,下葱蒜粒炒香。

  7、将牛肉粒回锅翻炒。

  8、倒入苹果粒。

  9、加生抽和盐调味儿。

  10、出锅前磨黑胡椒粒。

  

  

  

  

  小贴士:

  1、炒牛肉用里脊是最好的。

  2、腌肉时,先倒入水性调料,抓均匀后再放盐,最后用油封一下。

  3、炒肉的过程产生的汤汁再回锅时尽量不要,这样子菜看起来比较好看,也容易炒至干香。

  4、腌肉时用的蚝油和生抽都有咸味儿,酌量放盐。

  5、胡椒粒出锅前现磨,可以保证胡椒特有的香味儿。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  ?我就是喜欢这样的

  周末,纳米带手工回家,需要按照书上的材料做成各种各样的小花伞。

  这一类的手工,米妈大多只是帮帮忙,主要部分都是纳米自己做。这个也是一样的。幼儿园里老师已经讲过怎么做了,米妈只需要给孩子备齐材料。

  做小伞需要用吸管做伞柄,米妈从奶盒上取下来几个可以弯的那咱吸管。

  纳米把一个个的小伞都做好了,看起来很漂亮,刚好吸管的小弯部分很象是伞柄的弯把手。

  可是纳米不喜欢这个弯弯,拿起剪刀就剪掉了。米妈试着说这留下这个弯弯很漂亮,可人家就是不同意,一定要剪掉。那就剪掉吧。

  忍不住还想跟纳米说要留下来,可小妞儿就是不想要。那就这样吧。

  周一早上送孩子去幼儿园,各式各样的小伞都有,大都留下弯弯的部分,米妈又想到了制做时的情景,不禁自己笑了。

  这样的事情,孩子想怎么样就怎么样,那是孩子自己的事情,只要爸爸妈妈不过多的干预时,孩子才会真正的自己成长。如果孩子看了别人的小伞觉得好看,那她自已下次一定会做出调整。很多事情都是如此,不要剥夺孩子选择的权利。

  

 

  

  原本准备做牛排的里脊肉,改变了吃法,配着苹果炒吃了。冬天来了,吃水果总是感觉凉冰冰的,象女儿这种本来就不能吃凉的小朋友来说,将水果入菜是最好的方法了。

  苹果,牛肉,大蒜,黑胡椒,搭配在一起,成菜后苹果脆甜,果香四溢,牛肉粒和着黑胡椒,那种特别的香味儿,很馋人的。

  

  

  

  

  

  

  

  

  主料:牛肉

  配料:苹果 大蒜 葱 姜

  调料:生抽 料酒 蚝油 盐 烹调油 黑胡椒

  做法:

  1、材料图。图中少了大蒜。

  2、牛肉切粒后加葱姜碎生抽盐蚝油,

  3、抓好腌上。

  4、苹果去皮切丁,大蒜和葱白切粒。

  5、炒锅倒油,温热时倒入腌好的牛肉滑熟,出锅,这一过程可能会出水,将汤水倒掉不要。

  6、净锅后倒油,下葱蒜粒炒香。

  7、将牛肉粒回锅翻炒。

  8、倒入苹果粒。

  9、加生抽和盐调味儿。

  10、出锅前磨黑胡椒粒。

  

  

  

  

  小贴士:

  1、炒牛肉用里脊是最好的。

  2、腌肉时,先倒入水性调料,抓均匀后再放盐,最后用油封一下。

  3、炒肉的过程产生的汤汁再回锅时尽量不要,这样子菜看起来比较好看,也容易炒至干香。

  4、腌肉时用的蚝油和生抽都有咸味儿,酌量放盐。

  5、胡椒粒出锅前现磨,可以保证胡椒特有的香味儿。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  ?我就是喜欢这样的

  周末,纳米带手工回家,需要按照书上的材料做成各种各样的小花伞。

  这一类的手工,米妈大多只是帮帮忙,主要部分都是纳米自己做。这个也是一样的。幼儿园里老师已经讲过怎么做了,米妈只需要给孩子备齐材料。

  做小伞需要用吸管做伞柄,米妈从奶盒上取下来几个可以弯的那咱吸管。

  纳米把一个个的小伞都做好了,看起来很漂亮,刚好吸管的小弯部分很象是伞柄的弯把手。

  可是纳米不喜欢这个弯弯,拿起剪刀就剪掉了。米妈试着说这留下这个弯弯很漂亮,可人家就是不同意,一定要剪掉。那就剪掉吧。

  忍不住还想跟纳米说要留下来,可小妞儿就是不想要。那就这样吧。

  周一早上送孩子去幼儿园,各式各样的小伞都有,大都留下弯弯的部分,米妈又想到了制做时的情景,不禁自己笑了。

  这样的事情,孩子想怎么样就怎么样,那是孩子自己的事情,只要爸爸妈妈不过多的干预时,孩子才会真正的自己成长。如果孩子看了别人的小伞觉得好看,那她自已下次一定会做出调整。很多事情都是如此,不要剥夺孩子选择的权利。

 

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